BKF-Weiterbildung "Stressfrei und gesund unterwegs"
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Themeninhalte der BKF-Weiterbildung:
- Art und Wirkungsweise von Stress
- Erkennung und Bewältigung von Stress
- Stress im Straßenverkehr
- Nahrungsaufnahme und Energiebedarf
- Gesundheitsrisiken
- gesunde uns ausgewogene Ernährung
- BMI (BodyMassIndex)
- 10 Regeln der DGE
Modul 11 / Kenntnisbereich 3